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好好123 哪些零食不发胖
发表于: 2007-12-23 回复: 7
面包和 蛋糕是用面粉、糖和少量的油制作的，含有丰富的碳水化合物和B族维生素，是维生素B1和尼克酸的重要来源。如果清晨匆匆赶来上班，没顾上吃早餐，就应该选择这类食. ...全文
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好好123 空腹吃东西14忌
发表于: 2007-12-21 回复: 2
１忌 空腹吃糖英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高， 破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。 ２忌 空腹吃. ...全文
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好好123 排骨八种烧法
发表于: 2007-12-21 回复: 12
http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200712/235/yPkrLIJj.jpg 海带结炖排骨 原料：排骨700克—800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和 生. ...全文
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好好123 济南都有那些很好的火锅店?
发表于: 2007-12-19 回复: 12
济南都有那些很好的火锅店? ...全文
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晓筠 济南哪儿有好的自助餐馆
发表于: 2007-12-18 回复: 3
济南哪儿有好的自助餐馆呀，有没有知道？名称和具体地址:) ...全文
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星雨飘雪 自己也能做蛋挞哦!
发表于: 2007-12-16 回复: 10
做到最后,挞水不够了,旁边的是用芒果酱做的,就是有点甜,但很好吃,呵呵! 9414394144 http://bbs.rayli.com.cn/images/topicface/face1.gif 材料:低筋面粉220克,高. ...全文
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好好123 世界各国神秘国菜大盘点
发表于: 2007-12-14 回复: 2
1、墨西哥国菜：玉米宴 墨西哥人以玉米为主食，国宴也是一盘盘玉米美食。 “托尔蒂亚”是将玉米面放在平底锅上烤出的薄饼，类似中国的春饼，香脆可口，尤以绿色. ...全文
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好好123 冬季宜多吃那些食物？
发表于: 2007-12-14 回复: 4
冬季宜多吃的几种食物 羊肉 羊肉性温，能带给人体许多热量，所含钙质、铁质，也远远高于牛肉、猪肉。中医认为，羊肉能助元阳、补精血、治肺虚、除劳损，是一种绝好的滋. ...全文
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zbqqiang 飲食健康十個經典謊言錄
发表于: 2007-12-13 回复: 1
為了健康，你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。 一提. ...全文
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新疆mm 新疆特产干果介绍之---【无花果】营养美味
发表于: 2007-12-13 回复: 1
无花果属桑科，因花小，藏于花托内，又名隐花果。无花果原产于西亚，唐代前后传入我国史籍称“阿驿”维吾尔语称“安吉尔”。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素. ...全文
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飘零燕 有师傅收徒吗？
发表于: 2007-12-13 回复: 3
本人能吃苦耐劳,诚心想学西点蛋糕制作.愿意免费打工,只为学艺.QQ：921967612 ...全文
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新疆mm 与您分享新疆美食
发表于: 2007-12-12 回复: 5
说到新疆的干果要先说到新疆气候了，新疆气候最大的特点是早晚温差大，日照时间长，这种气候特点决定了新疆水果不同其他地区的优良品质，果实大，水分足，肉质细腻，产量. ...全文
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一片落叶 巧吃~~不节食也能瘦：）
发表于: 2007-12-09 回复: 2
醋洋葱自然减肥法 用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍两种吃醋的方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的. ...全文
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一片落叶 四种不该丢弃的食物
发表于: 2007-12-09 回复: 2
回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……大家千万不要以为这些都是没有用. ...全文
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一片落叶 凤醉红尘
发表于: 2007-12-09 回复: 1
原料：光鸡1/2只（约1斤4两）、姜片1两（40克）、蒜头5粒（切片）、红辣椒2只、青葱2条（切度）、调味：桂花陈酒1/4杯、酱油1/4杯、麻油2汤匙、鸡粉1/2茶匙 胡椒粉少许、. ...全文
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一片落叶 巧吃鱼鳞补钙又美容
发表于: 2007-12-09 回复: 5
鱼鳞占鱼体重2%～3%。鳞片外表上看是透明的，像花瓣，且边缘呈微小的卷曲，白色光泽，略带有鱼腥味，质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16.4%～17．8%，平均为17．5%。 . ...全文
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一片落叶 三类冬季美食“火”气旺
发表于: 2007-12-09 回复: 2
三类冬季美食“火”气太旺:火锅、橘子、冬枣 目前正是“上火”季节 记者从多家医院的呼吸科了解到，目前正是“上火”病人的高发季节。多家. ...全文
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一片落叶 冬季手脚发凉的食谱
发表于: 2007-12-09 回复: 4
在医学上经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 一. ...全文
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一片落叶 蜂蜜的15种营养食用法
发表于: 2007-12-09 回复: 3
近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病. ...全文
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长天一色 男性应多吃的12种健康食物
发表于: 2007-12-08 回复: 3
1.蕃茄 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于. ...全文